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Turkmenistan · Ahal

Aschgabat

Aschgabat fasziniert als weiße Marmorstadt am Rande der Karakum-Wüste mit monumentalen Monumenten, dem Nationalmuseum und dem UNESCO-Welterbe Nisa.

Willkommen in

Über Aschgabat

Die turkmenische Hauptstadt erstreckt sich in einer Oase am Fuße des steil aufragenden Kopet-Dag-Gebirges unmittelbar an den Ausläufern der gewaltigen Wüste Karakum. Gegründet im 19. Jahrhundert an einer historischen Karawanenroute der Seidenstraße, wurde die Stadt nach einem verheerenden Erdbeben im Jahr 1948 vollständig neu erbaut und hat sich in den vergangenen Jahrzehnten in eine weltweit einzigartige Metropole verwandelt. Das moderne Stadtbild hält den offiziellen Guinness-Weltrekord für die höchste Dichte an weißem Marmor verkleideten Gebäuden weltweit. Monumentale Prachtboulevards, weitläufige Brunnenkaskaden, vergoldete Monumente und futuristische Ministerien aus weißem italienischem Marmor verleihen der Wüstenmetropole ein fast surreales, glanzvolles Erscheinungsbild. Kulturell verbindet die Stadt das reiche nomadische Erbe der Turkmenen mit monumentaler Staatsarchitektur. Weltberühmte Schätze wie die handgeknüpften turkmenischen Riesenteppiche, die edlen Achal-Tekkiner-Vollblutpferde und die nahegelegenen UNESCO-geschützten Ruinen der antiken Parther-Residenz Nisa machen die Metropole zu einem faszinierenden Kulturzentrum in Zentralasien.

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Architektur- und MonumentalliebhaberGeschichts- und Seidenstraßen-InteressierteKulturtouristenFotografen
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Das Lebensgefühl von Aschgabat

Stadtgefühl

So fühlt sich Aschgabat an

Das Lebensgefühl in Aschgabat ist geprägt von erhabener Ruhe, monumentaler Weite und der überwältigenden Strahlkraft des weißen Marmors. Unter dem tiefblauen Wüstenhimmel glänzen die goldenen Kuppeln und geometrischen Sternfassaden in einem fast unwirklichen Licht. Auf den extrem sauberen, mehrspurigen Boulevards fließt der Verkehr geordnet dahin, während das Plätschern hunderter Brunnenanlagen die trockene Wüstenluft erfrischt. Im Kontrast zur monumentalen Repräsentationsarchitektur der Südbezirke empfängt das historische Zentrum seine Gäste mit schattigen Parks, traditionellen Teehäusern (Tchaikhana) und dem lebhaften Feilschen auf den Basaren. Die Bewohner begegnen ausländischen Besuchern mit vornehmer Höflichkeit, Stolz auf ihre Geschichte und traditioneller zentralasiatischer Gastfreundschaft. Bei Einbruch der Dunkelheit verwandelt sich die Metropole durch spektakuläre Lichtinstallationen in ein funkelndes Lichtermeer aus Grün-, Gold- und Blautönen. Die imposante Silhouette der Kopet-Dag-Berge bildet eine dramatische Kulisse hinter den weißen Prachtbauten.

Geschichte & Kultur

Zwischen Vergangenheit und Gegenwart

Die Geschichte der Region reicht Jahrtausende zurück, als fruchtbare Oasen am Fuße des Kopet-Dag früh besiedelt wurden. Im 3. Jahrhundert vor Christus gründeten die Parther-Könige unweit des heutigen Stadtgebiets ihre Residenz Nisa, die sich zu einem Zentrum antiker Zivilisation an der Seidenstraße entwickelte. Im Mittelalter blühte die Region unter den Seldschuken, bevor mongolische Eroberungszüge viele Städte zerstörten. Die moderne Stadt Aschgabat entstand 1881 als russische Militärfestung und Grenzposten an der Transkaspischen Eisenbahn. In der Nacht zum 6. Oktober 1948 zerstörte eines der stärksten Erdbeben der Menschheitsgeschichte die gesamte Stadt vollständig und forderte zehntausende Menschenleben. In der sowjetischen Ära wurde die Stadt nach strengen städtebaulichen Rastern wieder aufgebaut. Mit der Erlangung der staatlichen Unabhängigkeit am 27. Oktober 1991 begann die grundlegende Transformation zur Weißen Marmorstadt unter massiver Nutzung der Erdgas- und Erdöleinnahmen. Die Kultur des Landes pflegt bis heute die nomadischen Tugenden, die Ahnenverehrung des Dichters Magtymguly Pyragy und den Nationalstolz auf die Achal-Tekkiner-Pferde.

Highlights auf einen Blick

UNESCO-Weltkulturerbe

UNESCO-Welterbe Antikes Nisa

Die historische Königsfestung Mithridatkert liegt rund fünfzehn Kilometer westlich des Zentrums am Fuße der Berge und war eine der ersten Hauptstädte des mächtigen Partherreiches. Ausgrabungen legten monumentale Palastsäle, quadratische Tempel und königliche Schatzkammern aus dem 3. Jahrhundert vor Christus frei. Berühmt sind die kunstvoll geschnitzten Trinkhörner (Rhyta) aus Elfenbein, die hier entdeckt wurden.

Bagyr, Ahal Velayaty, nahe Aschgabat

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Museum

Nationales Teppichmuseum Turkmenistan

Das Museum im Stadtzentrum beherbergt eine herausragende Sammlung handgeknüpfter turkmenischer Teppiche vom Mittelalter bis zur Gegenwart. Absolutes Highlight ist der weltgrößte handgeknüpfte Teppich mit über dreihundert Quadratmetern Fläche, der im Guinness-Buch der Rekorde verzeichnet ist. Historische Muster dokumentieren die Webtraditionen der fünf großen turkmenischen Stämme.

Atamyrat Niyazov Avenue 158, Aschgabat

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Nationaldenkmal

Unabhängigkeitsdenkmal (Arkadag)

Der monumentale, 118 Meter hohe weiße Säulenturm ist der traditionellen turkmenischen Jurte nachempfunden und wird von einer goldenen Spitze gekrönt. Umgeben ist das Monument von einem weitläufigen Park mit monumentalen Bronzestatuen historischer Herrscher und Dichter des Landes. Gewaltige Springbrunnenkaskaden umrahmen das zentrale Ensemble.

Independence Park, Archabil Avenue, Aschgabat

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Nationalmuseum

Turkmenisches Nationalmuseum

Der monumentale Museumskomplex am Fuße der Berge gliedert sich in ein Geschichts-, ein Völkerkunde- und ein Naturkundemuseum unter riesigen Kuppeln. Zu den wertvollsten Exponaten zählen antike Elfenbein-Rhyta aus Nisa, bronzezeitliche Funde aus Margiana und kunstvoller Silberschmuck der Nomaden. Der zentrale Saal wird von gewaltigen Marmorsäulen getragen.

Archabil Avenue 30, Aschgabat

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Monument und Aussichtsturm

Neutralitätsbogen (Bitaraplyk Arkasy)

Das 95 Meter hohe dreibeinige Monument aus weißem Marmor symbolisiert den völkerrechtlich anerkannten Status der permanenten Neutralität Turkmenistans. Auf der Spitze thront eine vergoldete Statue des ersten Staatspräsidenten Saparmurat Nijasow. Panoramaaufzüge führen zu einer Aussichtsplattform mit Blick über die gesamte Stadt.

Bitarap Turkmenistan Avenue, Aschgabat

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Architektur und Aussichtspunkt

Hochzeitspalast (Bagt Kösgi)

Der futuristische Hochzeitspalast thront auf einem Hügel im Südwesten der Stadt und besticht durch seine geschichtete Architektur in Form eines achtstrahligen Sterns von Oguz Khan. Das Zentrum bildet eine riesige Glaskugel mit einem Durchmesser von über dreißig Metern, die die Weltkugel mit einer goldenen Karte Turkmenistans darstellt. Die Aussichtsterrasse bietet Panoramablicke.

Bagtyyarlyk Street, Aschgabat

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Freizeitzentrum

Alem Kultur- und Unterhaltungszentrum

Der monumentale Gebäudekomplex beherbergt das weltweit größte geschlossene Riesenrad innerhalb einer spektakulären Glas- und Stahlkonstruktion. Das Riesenrad hat einen Raddurchmesser von knapp fünfzig Metern und ist im Guinness-Buch der Rekorde gelistet. Im Inneren befinden sich zudem Planetarien, Kinos und Spielbereiche.

Archabil Avenue, Aschgabat

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Sakralbau und Mausoleum

Türkmenbaşy Ruhy Moschee (Gypjak)

Die monumentale Moschee im Vorort Gypjak ist das größte islamische Gotteshaus Zentralasiens und fasst über zehntausend Gläubige unter einer gewaltigen goldenen Kuppel. Vier 91 Meter hohe Minarette flankieren das Bauwerk aus weißem italienischem Marmor. Neben der Moschee befindet sich das monumentale Mausoleum der Familie des ersten Präsidenten.

M37 Highway, Gypjak, Aschgabat

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Sakralbau

Ertuğrul Gazi Moschee (Azadi-Moschee)

Das prachtvolle Gotteshaus im Zentrum der Stadt wurde im klassischen osmanischen Stil der Blauen Moschee von Istanbul mit vier schlanken Minaretten errichtet. Der lichtdurchflutete Innenraum ist mit kunstvollen Wandmalereien, bunten Glasfenstern und handgeknüpften Teppichen ausgestattet. Sie wurde als Geschenk der türkischen Regierung erbaut.

Azadi Street / Görogly Street, Aschgabat

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Nationaldenkmal

Monument für die Verfassung Turkmenistans

Die 185 Meter hohe monumentale Stele aus weißem Marmor ist das zweithöchste Bauwerk des Landes und wird von vergoldeten Ornamenten verziert. Der Sockel hat die Form eines traditionellen achtstrahligen Sterns und beherbergt ein Museum zur Verfassungsgeschichte. Ausgedehnte Wasserbecken umgeben das Ensemble.

Archabil Avenue, Aschgabat

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Großmarkt

Tolkuchka Basar (Altyn Asyr Gündogar Bazary)

Der gigantische Wüstenbasar am nördlichen Stadtrand erstreckt sich über hundert Hektar und ist in Form eines traditionellen Teppichmusters angelegt. Hunderte Händler bieten an Wochenenden Teppiche, Schmuck, traditionelle Pelzmützen (Telpek), Gewürze und Kamele an. Das Handelsgeschehen spiegelt die lebendige Basarkultur Zentralasiens wider.

Choganly, nördlich von Aschgabat

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Markt

Russischer Basar (Gulistan)

Die historische überdachte Markthalle im Herzen der Stadt aus den 1970er-Jahren ist das kulinarische Zentrum des Alltagslebens. An zahllosen Ständen duftet es nach frisch geräuchertem Fisch aus dem Kaspischen Meer, Trockenfrüchten, Nüssen und frischem Fladenbrot. Im Obergeschoss werden Haushaltswaren und Souvenirs verkauft.

Azadi Street, Downtown, Aschgabat

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Kultur- und Pferdesportzentrum

Achal-Tekkiner Pferdezuchtkomplex

Das staatliche Gestüt widmet sich der Zucht und dem Erhalt der weltberühmten Achal-Tekkiner, einer der ältesten und edelsten Pferderassen der Welt mit charakteristischem Metallglanz im Fell. Besucher erleben Dressurvorführungen, besichtigen Stallungen und erfahren Wissenswertes über die Pferdekultur der Nomaden. Das Areal umfasst eine moderne Rennbahn.

Kopetdag Highway, südwestlich von Aschgabat

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Denkmal

Monument für das Buch Ruhnama

Das gigantische mechanische Monument im Unabhängigkeitspark stellt das philosophisch-nationale Werk des Staatsgründers in monumentaler Buchform dar. Zu festlichen Anlässen öffnet sich das elektronisch gesteuerte Riesenbuch mechanisch und zeigt multimediale Passagen auf Bildschirmen. Das Denkmal wird von Brunnenanlagen eingerahmt.

Independence Park, Aschgabat

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Gedenkstätte

Halk Hakydasy Gedenkkomplex

Der monumentale Gedenkkomplex im Südwesten erinnert an die Opfer des Erdbebens von 1948, des Zweiten Weltkriegs und der Schlacht von Gökdepe. Das zentrale Denkmal zeigt einen bronzenen Stier, der die Erde trägt, auf der ein Kind gerettet wird. Ein modernes Militär- und Gedenkmuseum ergänzt das Areal.

Bekrewe, Kopetdag Highway, Aschgabat

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Seilbahn und Aussichtspunkt

Aschgabat Seilbahn (Kopetdag Seilbahn)

Die moderne Kabinenseilbahn überwindet über vier Kilometer Strecke und führt aus den Vororten hinauf auf einen Bergrücken des Kopet-Dag-Gebirges. Oben angekommen bieten Aussichtsterrassen und Restaurants einen spektakulären Tiefblick über die weiße Marmorstadt und die Wüste. Ein künstlicher Wasserfall und Spazierwege zieren die Talstation.

Kopetdag Highway, Aschgabat

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Brunnenanlage

Brunnenkomplex Oguz Khan

Die monumentale Brunnenanlage an der Zufahrtsstraße zum Flughafen hält den Weltrekord für die größte zusammenhängende Ansammlung von Springbrunnen im öffentlichen Raum. Dutzende illuminierte Becken zeigen die monumentalen Reiterstatuen des mythischen Stammvaters Oguz Khan und seiner Söhne. Bei Dunkelheit bietet das Wasserspiel ein farbenprächtiges Spektakel.

Airport Highway, Aschgabat

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Kunstmuseum

Museum der Bildenden Künste Turkmenistan

Das Kunstmuseum in einem prachtvollen Rundbau aus weißem Marmor mit goldener Kuppel präsentiert Gemälde und Skulpturen führender turkmenischer und russischer Künstler. Die Sammlungen umfassen realistische Landschaftsmalerei der Karakum-Wüste, Porträts und historische Monumentalwerke. Auch westeuropäische Malerei ist in Teilen vertreten.

Alisher Navoi Street 88, Aschgabat

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Sportkomplex

Olympisches Dorf Aschgabat

Der hochmoderne Sportkomplex wurde für die Asian Indoor and Martial Arts Games errichtet und umfasst über dreißig Sportstätten von Weltklasseformat. Das Olympiastadion wird von einem monumentalen Pferdekopf aus weißem Beton überragt, der als größte Pferdeplastik der Welt gelistet ist. Eine eigene Einschienenbahn verbindet alle Stadien des Areals.

Atamyrat Niyazov Avenue, Aschgabat

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Aussichtsturm

Aschgabat Fernsehturm (Turkmenistan Broadcasting Centre)

Der 211 Meter hohe Fernsehturm thront auf einem Bergrücken des Kopet-Dag und besticht durch sein monumentales architektonisches Element in Form eines achtstrahligen Sterns von Oguz Khan. Die riesige Sternstruktur hält den Weltrekord als größtes architektonisches Sternbild der Erde. Eine rotierende Aussichtsplattform bietet Panoramablicke.

Kopetdag Mountains, Aschgabat

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Höhenwanderweg

Serdar Gesundheits- und Wanderpfad (Saglyk Yoly)

Der befestigte Treppen- und Betonwanderweg zieht sich über mehr als dreißig Kilometer entlang der Bergkämme des Kopet-Dag-Gebirges. Das Bauwerk wurde errichtet, um die Volksgesundheit durch Bergläufe und Wanderungen zu fördern. Von den Höhenwegen bieten sich fantastische Ausblicke über die Hochebene.

Kopetdag Mountains, nahe Aschgabat

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Stadtpark

Marmorpark Ashgabat (Park der 10 Jahre Unabhängigkeit)

Die gepflegte Parkanlage im Stadtzentrum umfasst kilometerlange Alleen aus weißem Stein, schattige Pavillons und monumentale Wasserspiele. Dichte Baumpflanzungen und Blumenbeete bilden eine grüne Oase im heißen Wüstenklima. Zahlreiche Bronzestatuen turkmenischer Nationalhelden säumen die Wege.

Galkynysh Street, Aschgabat

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Regierungsresidenz

Palastkomplex Oguzkhan (Präsidentenpalast)

Der monumentale Regierungssitz des turkmenischen Staatspräsidenten am zentralen Platz besticht durch weiße Säulenkolonnaden und drei gewaltige goldene Kuppeln. Das Bauwerk ist das administrative Machtzentrum des Landes und wird von Ehrenwachen bewacht. Die prachtvolle Außenarchitektur dominiert das Stadtzentrum.

Galkynysh Square, Aschgabat

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Kulturzentrum

Yzgant Kulturzentrum

Die moderne Kultureinrichtung im Vorort Yzgant widmet sich dem traditionellen Handwerk, der Teppichknüpferei und der Musiklehre. Besucher besichtigen Schauwerkstätten für Stickereien und Holzarbeiten. Das Zentrum ist in einen gepflegten Landschaftspark mit Brunnen eingebettet.

Yzgant, Ahal Velayaty, nahe Aschgabat

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Gedenkstätte

Monument für die Erdbebenopfer von 1948

Die historische Gedenkstätte im Zentrum erinnert an die verheerende Katastrophe, die die historische Lehmziegelstadt innerhalb von Sekunden vollständig zerstörte. Eine ewige Flamme und Skulpturen ehren die über hunderttausend Opfer des Bebens. Informationstafeln dokumentieren den Wiederaufbau der Metropole.

Magtymguly Avenue, Aschgabat

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Kulinarische Besonderheiten in Aschgabat

Die turkmenische Gastronomie ist tief in den nomadischen Traditionen der Wüsten- und Oasenvölker verwurzelt und zeichnet sich durch herzhafte Fleisch- und Teiggerichte aus. Das zentrale Festgericht ist Ash (turkmenischer Plov), ein aromatisches Reisgericht mit saftigem Hammelfleisch, gelben Karotten, Zwiebeln und Kreuzkümmel, das in großen Gusseisenkesseln zubereitet wird. Ein beliebter Snack sind Somsa (Gowurdak), knusprige dreieckige Blätterteigtaschen, die mit gehacktem Lammfleisch, Zwiebeln und Pfeffer gefüllt und im Lehmofen gebacken werden. Als traditionelle Suppe wird Shurpa geschätzt, eine kräftige Fleischbrühe mit großen Fleischstücken, Kartoffeln und Kichererbsen. Ein typisches Nationalgericht ist Dograma, bei dem frisch gebackenes Fladenbrot (Çörek) von Hand in winzige Stücke zupft und mit gekochtem Fleisch, Zwiebeln und heißer Brühe vermengt wird. Zu allen Mahlzeiten wird erfrischender grüner Tee (Gök Çay) aus kleinen Schalen (Piala) getrunken oder Chal serviert, fermentierte, leicht säuerliche Kamelmilch, die in der Wüstenhitze belebt.

Wissenswertes für Ihre Reise

Anreise

Die internationale Anreise erfolgt über den hochmodernen Aschgabat International Airport (Oguz Han) mit dem IATA-Code ASB, dessen markantes Terminalgebäude in Form eines fliegenden Falken gestaltet ist. Der Flughafen verbindet Turkmenistan mit Flügen nach Europa, in die Golfstaaten und nach Asien. Autorisierte Flughafentaxis und Shuttlebusse verbinden den Terminalkomplex in etwa fünfzehn Minuten mit dem Stadtzentrum. Ein modernes Fernstraßennetz und klimatisierte Züge der Turkmenischen Eisenbahn verbinden die Hauptstadt über den Hauptbahnhof Aschgabat mit Städten wie Türkmenbaşy am Kaspischen Meer und Mary nahe dem antiken Merw.

Unterwegs vor Ort

Für Touristen sind offizielle weiße Taxis und vorab gebuchte Reisebusse lizenzierter Agenturen das primäre Fortbewegungsmittel im weitläufigen Stadtgebiet. Ein gut ausgebautes Netz moderner, klimatisierter Stadtbusse bedient alle Hauptachsen zu extrem günstigen Tarifen. Aufgrund der gewaltigen Distanzen zwischen den einzelnen Monumenten ist die Erkundung zu Fuß nur innerhalb kleinerer Parkzonen oder im alten Zentrum ratsam. Kinderwagen lassen sich auf den breiten Marmorwegen hervorragend nutzen. Das Mitführen von Hunden ist im öffentlichen Nahverkehr untersagt, an der Leine auf ausgewiesenen Freiflächen jedoch erlaubt.

Beste Reisezeit

Die ideale Reisezeit für Aschgabat liegt in den Frühlingsmonaten von April bis Mai sowie im Herbst von September bis Oktober. In diesen Monaten herrschen angenehme Tagestemperaturen zwischen 22 und 28 Grad, und die Natur an den Berghängen steht in voller Blüte. Der Hochsommer von Juni bis August bringt extreme Wüstenhitze mit Temperaturen von über vierzig Grad mit sich, die Aktivitäten im Freien tagsüber stark einschränkt. Die Winter von Dezember bis Februar sind meist mild, können jedoch durch Kaltlufteinbrüche aus der sibirischen Steppe Frost und kurzen Schneefall bringen. Hochwertiger Sonnenschutz, eine Sonnenbrille wegen der Blendwirkung des weißen Marmors und Kopfbedeckung sind unverzichtbar.

Orientierung vor Ort

Bereiche und Stadtteile

Aschgabat ist schachbrettartig und weitläufig angelegt. Die Stadt gliedert sich in das historische Zentrum (Downtown) mit sowjetischen Ziegelbauten und Basaren, das moderne Regierungs- und Monumentalviertel aus weißem Marmor im Süden entlang der Archabil Avenue sowie die nördlichen Wohn- und Gewerbegebiete an der Wüstengrenze.

Zentrum

Zentrum (Downtown)

Das belebte Zentrum rund um die Magtymguly Avenue beherbergt Theater, Ministerien, Parks und den traditionsreichen Russischen Basar. Hier stehen noch viele schattige Altbauten aus der Nachkriegszeit. Die Straßen sind baumbestanden und gut zu Fuß zu erkunden.

Downtown, Aschgabat

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Stadtteil

Archabil-Boulevard und Südbezirk

Die monumentale Prachtachse am Fuße der Berge wird gesäumt von riesigen Ministerien, Luxushotels und Nationalmuseen aus weißem Marmor. Breite Grünstreifen, Brunnenkaskaden und beleuchtete Prachtbauten prägen das Areal. Hier befinden sich die meisten Rekordbauwerke.

Archabil Avenue, Aschgabat

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Wohnviertel

Bagtyyarlyk

Das moderne Wohn- und Kulturviertel im Westen beherbergt den Hochzeitspalast Bagt Kösgi und weitläufige Neubaukomplexe aus weißem Stein. Hügelige Straßen eröffnen weite Panoramablicke über die Stadt. Die Architektur ist modern und repräsentativ.

Bagtyyarlyk, Aschgabat

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Landschaftsraum

Kopet-Dag Vorland

Die südlichen Ausläufer der Gebirgskette bilden den Übergang zur Naturlandschaft mit Seilbahnen, Wanderwegen und dem Nationalmuseum. Hier herrscht reinere Luft und ein kühleres Mikroklima. Das Areal ist das bevorzugte Naherholungsgebiet der Hauptstädter.

Kopetdag Highway, Aschgabat

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Draußen unterwegs

Natur und Outdoor

Gebirgslandschaft

Kopet-Dag Naturreservat Hänge

Die steilen Gebirgszüge bieten spektakuläre Felsformationen und Schluchten direkt vor den Toren der Stadt. Wanderer beobachten mit etwas Glück seltene Wildschafe (Urial) und Steinadler. Ausgeschilderte Pfade führen zu Aussichtspunkten über der Wüstenebene.

Schroffe Kalksteinberge und Lebensraum für Kropfgazellen

Kopetdag Range, südlich von Aschgabat

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Landschaftspark

Unabhängigkeitspark (Garaşsyzlyk Parky)

Der größte Park der Stadt umfasst gepflegte Alleen, Rosengärten und monumentale Statuenreihen. Künstliche Wasserläufe und gigantische Brunnen kühlen die Luft an heißen Sommertagen. Haustiere sind auf den gepflegten Rasenflächen nicht gestattet.

Weitläufige Parkanlage mit hunderttausenden Bäumen und Brunnen

Independence Park, Archabil Avenue, Aschgabat

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Botanischer Garten

Botanischer Garten Aschgabat

Der 1929 gegründete Garten bewahrt hunderte Arten von Wüsten-, Steppen- und Gebirgspflanzen Zentralasiens. Große Gewächshäuser beherbergen tropische Palmen und Sukkulenten. Schattige Bänke unter alten Platanen laden zu ruhigen Spaziergängen ein.

Älteste botanische Pflanzensammlung Turkmenistans

Görogly Street, Aschgabat

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Aktiv reisen

Sport und Bewegung

Sportaktivitäten in Aschgabat finden vor allem in hochmodernen Sportkomplexen und in den nahen Ausläufern des Kopet-Dag-Gebirges statt. Reitsport genießt durch die Zucht der Achal-Tekkiner-Pferde nationalen Kultstatus und wird auf modernen Rennbahnen intensiv zelebriert. Der befestigte Serdar-Gesundheitspfad bietet kilometerlange Treppen- und Berglaufstrecken mit extremen Höhenunterschieden für Ausdauersportler. Das Olympische Dorf verfügt über olympische 50-Meter-Schwimmbecken, Tennishallen und Kampfsportarenen von Weltrang. Wintersport existiert in der Wüstenregion nicht, jedoch stehen moderne Hallen-Eissporthallen für Eiskunstlauf und Eishockey im Sportkomplex zur Verfügung.

Berglauf, Treppenlauf und Wandern

Serdar Gesundheitspfad (Saglyk Yoly)

Die anspruchsvolle Strecke überwindet steile Höhenmeter über tausende Betonstufen und wird intensiv für Höhentraining genutzt. Rastpavillons und Geländer sichern die gesamte Bergstrecke ab. Trittsichere Hunde können an der Leine auf dem Pfad mitgeführt werden.

Über dreißig Kilometer betonierter Höhenweg entlang der Bergkämme

Kopetdag Mountains, Aschgabat

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Schwimmsport und Wasserspringen

Olympisches Wassersportzentrum

Das hochmoderne Schwimmzentrum bietet wettkampftaugliche Bahnen für Ausdauerschwimmer und professionelle Trainingskurse. Ausgebildete Trainer und Rettungsschwimmer betreuen die Wasserflächen. Haustiere haben keinen Zutritt zum Sportgelände.

Olympisches 50-Meter-Hallenbecken und Sprunganlagen

Olympic Complex, Atamyrat Niyazov Avenue, Aschgabat

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Reitsport und Pferderennen

Internationaler Pferdesport-Komplex Aschgabat

Die monumentale Reitanlage bietet Reitunterricht auf echten Achal-Tekkiner-Vollblütern und regelmäßige Renntage. Reithallen und Trainingsbahnen entsprechen höchsten internationalen Standards. Für das Reittraining ist eine vorherige Buchung erforderlich.

Traditionelle Achal-Tekkiner-Rennbahn und Reitschule

Kopetdag Highway, Aschgabat

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Tennis

Tennis-Komplex im Olympischen Dorf

Die Tennisanlage umfasst moderne Hartplätze für Einzel- und Doppelspiele sowie professionelle Trainingsstunden. Die Hallenplätze sind vollständig klimatisiert und bieten Schutz vor der Sommerhitze. Schläger und Bälle können vor Ort geliehen werden.

Klimatisierte Hallen- und Freiplätze mit Flutlicht

Olympic Complex, Aschgabat

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Bummeln & entdecken

Shopping

Großbasar

Tolkuchka Basar (Altyn Asyr)

Der riesige Wüstenmarkt bietet tausende Stände mit handgefertigten Teppichen, traditionellen Trachten und nomadischem Kunsthandwerk. Beim Kauf von Teppichen muss auf das offizielle Ausfuhrzertifikat des Teppichmuseums geachtet werden. Hunde dürfen an der Leine auf dem Freigelände mitgeführt werden.

Echte handgeknüpfte Turkmenenteppiche, Silberwaren und Pelzmützen

Choganly, nördlich von Aschgabat

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Traditionelle Markthalle

Russischer Basar (Gulistan)

In der zentralen Markthalle bieten Händler getrocknete Melonen, Pistazien, Safran und frische Gewürze an. Probieren an den Ständen ist ausdrücklich erwünscht und gehört zur Gastfreundschaft. Die Gänge sind sauber und gut strukturiert.

Trockenfrüchte, Nüsse, Honig, Kaviar und frisches Fladenbrot

Azadi Street, Downtown, Aschgabat

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Einkaufs- und Unterhaltungszentrum

Berkarar Einkaufszentrum

Das größte Einkaufszentrum des Landes bietet vier Etagen mit modernen Geschäften, Supermärkten und Unterhaltungsbereichen. Ein Indoor-Vergnügungspark und eine Eislaufbahn bieten Abwechslung für Familien. Das Gebäude ist vollklimatisiert und stufenlos über Aufzüge zugänglich.

Internationale Boutiquen, Kinos, Eisbahn und Gastronomie

1972 Street (Ataturk Street), Aschgabat

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Ausflüge

Tagesausflüge ab Aschgabat

Naturphänomen und Wüstenabenteuer

Gaskrater von Derweze (Tor zur Hölle)

Der siebzig Meter breite Erdgaskrater brennt seit über fünfzig Jahren ununterbrochen und bietet besonders bei Nacht ein atemberaubendes Flammenspektakel. Geländewagentouren führen durch die Dünen der Sandwüste zum Kraterrand. Jurten-Camps in der Nähe ermöglichen spektakuläre Übernachtungen unter dem Wüsten-Sternenhimmel.

Rund 260 Kilometer nördlich im Herzen der Karakum-Wüste

Derweze, Ahal Velayaty

Thermalhöhle und Natursee

Unterirdischer See Kow-Ata (Bäherden)

Über eine beleuchtete Treppe steigen Besucher sechzig Meter tief in eine gigantische Karsthöhle hinab zu einem warmen unterirdischen Thermalsee. Das schwefel- und mineralstoffreiche Wasser hat konstant 35 Grad und lädt zum heilsamen Schwimmen im Berg ein. Die Höhle beherbergt eine der größten Fledermauskolonien Zentralasiens.

Etwa 100 Kilometer nordwestlich nahe Bäherden gelegen

Kow-Ata Cave, Ahal Velayaty

Historische Festung und Sakralbau

Festung Gökdepe und Moschee

Die historische Lehmfestung war Schauplatz der dramatischen Entscheidungsschlacht von 1881 zwischen den turkmenischen Verteidigern und der zaristischen Armee. Die dort errichtete Saparmurat-Hadschi-Moschee besticht durch ihre mintgrünen Kuppeln und ein angeschlossenes Museum. Reste der historischen Festungswälle sind erhalten.

Rund 50 Kilometer westlich entlang der M37-Schnellstraße

Gökdepe, Ahal Velayaty

Archäologische Stätte

UNESCO-Weltkulturerbe Antikes Nisa

Die Ruinen der alten Partherresidenz gewähren faszinierende Einblicke in die Architektur und Hofkultur eines antiken Weltreiches. Schautafeln erklären die freigelegten Säulenhallen, Wehrmauern und Vorratsräume. Vom Ausgrabungshügel bietet sich ein herrlicher Blick auf die Kulisse des Kopet-Dag.

Etwa 15 Kilometer westlich des Zentrums bei Bagyr

Bagyr, Aschgabat

Mit Kindern reisen

Familienangebote in Aschgabat

Aschgabat bietet Familien mit Kindern moderne, sichere und weitläufige Freizeiteinrichtungen von spektakulärer Dimension. Eltern mit Kleinkindern und Buggys finden auf den marmornen Prachtboulevards und im Unabhängigkeitspark endlose, barrierefreie und gepflegte Spazierwege. Schulkinder sind fasziniert von den Fahrten mit der Kabinenseilbahn in die Berge und den Rekordfahrgeschäften im Alem Kulturzentrum. Jugendliche und Teenager bestaunen die edlen Pferde im Achal-Tekkiner-Gestüt oder erkunden die Wüstenkrater bei Abenteuertouren. Bei extremen Sommertemperaturen über vierzig Grad bieten die riesigen, vollklimatisierten Einkaufszentren wie Berkarar mit Indoor-Eisbahnen perfekte Zufluchtsorte, während die Bergwanderwege ideale Ziele für die kühleren Monate sind.

Freizeitzentrum

Alem Riesenrad und Unterhaltungswelt

Kinder und Eltern genießen geschützt vor Hitze und Wind eine Rundfahrt im gigantischen Riesenrad mit Blick über die Hauptstadt. Das klimatisierte Gebäude beherbergt Bowlingbahnen, interaktive Kinos und Kletterbereiche. Mehrere Cafés bieten kinderfreundliche Snacks.

Größtes geschlossenes Riesenrad der Welt und Spielarkaden

Archabil Avenue, Aschgabat

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Seilbahnerlebnis

Kopetdag Seilbahnfahrt

Die Seilbahnfahrt überwindet tiefe Schluchten und ist für Kinder ein aufregendes Erlebnis mit spektakulärem Ausblick. Auf der Bergstation laden Spielplätze und Aussichtsterrassen zum Verweilen ein. Die Gondeln sind barrierefrei für Kinderwagen zugänglich.

Gondelfahrt über Bergkämme mit Panoramarestaurant

Kopetdag Highway, Aschgabat

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Familien-Freizeitpark

Berkarar Indoor-Freizeitpark

Der Vergnügungspark im Einkaufszentrum bietet Attraktionen für alle Altersklassen von bunten Kleinkinderbahnen bis zur echten Eisfläche. Eltern können das Geschehen von angrenzenden Cafés aus beobachten. Der gesamte Komplex ist barrierefrei erschlossen.

Ganzjährige Schlittschuhbahn, Karussells und Videospielzonen

1972 Street (Ataturk Street), Aschgabat

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Barrierefrei unterwegs

Barrierefreiheit in Aschgabat

Als planmäßig neu errichtete Stadt aus weißem Marmor verfügt Aschgabat über eine im regionalen Vergleich außergewöhnlich moderne und barrierefreie Grundinfrastruktur. Nahezu alle Monumentalbauten, Ministerien, Museen und modernen Hotels sind mit breiten Zugangsrampen, automatischen Schiebetüren und modernen Fahrstühlen ausgestattet. Die breiten Gehwege entlang der Hauptboulevards sind eben gepflastert und an Kreuzungen durchgehend abgeflacht. Der moderne internationale Flughafen und die Shoppingmalls setzen internationale Standards für Reisende mit eingeschränkter Mobilität. In traditionellen Märkten wie dem Russischen Basar können schmalere Gänge stellenweise Geduld erfordern. Taxis und organisierte VIP-Vans sind für den Transfer zwischen den weitläufigen Monumenten das komfortabelste Transportmittel.

Museumsausstattung

Schwellenloser Nationalmuseum-Komplex

Sämtliche Ausstellungsbereiche des Geschichts- und Kunstmuseums sind für Rollstuhlnutzer vollkommen schwellenlos erschlossen. Aufzüge verbinden alle Etagen des Monumentalbaus. Behindertengerechte Sanitäranlagen stehen in allen Flügeln bereit.

Breite Zugangsrampen, geräumige Lifte und stufenlose Säle

Archabil Avenue 30, Aschgabat

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Stadtraum

Barrierefreier Prachtboulevard Archabil

Die Gehwege entlang der Hauptachse sind mehrere Meter breit und vollkommen eben aus hellem Naturstein verlegt. Unterführungen zu den Parks sind mit funktionierenden Rampen und Treppenliften ausgestattet. Taktile Leitelemente unterstützen sehbehinderte Fußgänger.

Kilometerlange, breite Marmorgehwege ohne Bordsteinkanten

Archabil Avenue, Aschgabat

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Infrastruktur

Stufenlose Seilbahn-Talstation Kopetdag

Die Tal- und Bergstationen der Seilbahn verfügen über Rampen und breite Einstiegszonen für Rollstühle. Das Seilbahnpersonal verlangsamt die Gondeln für einen sicheren Ein- und Ausstieg. Reservierte Behindertenparkplätze liegen direkt am Haupteingang.

Ebenerdiger Einstieg in die Panoramakabinen

Kopetdag Highway, Aschgabat

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Reiseideen

Vorgeschlagene Routen

1 Tag

Weißer Marmor, Weltrekorde und Teppichkunst

Der Tag beginnt am Vormittag mit der Besichtigung des monumentalen Unabhängigkeitsdenkmals im weitläufigen Park der Republik. Anschließend besuchen Sie das Nationale Teppichmuseum und bestaunen den weltgrößten handgeknüpften Riesenteppich und historische Stammesmuster. Zur Mittagszeit schlendern Sie durch die Markthallen des Russischen Basars und probieren frisches Fladenbrot und getrocknete Melonen. Am Nachmittag fahren Sie zum Neutralitätsbogen und fahren mit dem Glasaufzug zur Aussichtsplattform hinauf. Weiter geht es zum Alem Kulturzentrum, wo Sie das weltgrößte Hallenriesenrad bewundern. Der Tag endet mit einem Besuch des Hochzeitspalastes Bagt Kösgi mit Blick auf die abendliche Lichtillumination der weißen Marmorstadt.

1 Tag

Antike Parther, Nationalgeschichte und Pferdezucht

Am frühen Morgen fahren Sie zur UNESCO-Welterbestätte Antikes Nisa und erkunden die freigelegten Säulenhallen der Partherkönige am Fuße des Gebirges. Danach besuchen Sie das monumentale Turkmenische Nationalmuseum und bewundern antike Elfenbein-Trinkhörner und Goldschätze. Eine Mittagspause mit traditionellem turkmenischem Plov gestattet Einblicke in die traditionelle Küche. Am Nachmittag besichtigen Sie den Achal-Tekkiner Pferdezuchtkomplex und erleben die eleganten Vollblutpferde bei Dressurvorführungen. Anschließend besichtigen Sie die monumentale Türkmenbaşy Ruhy Moschee in Gypjak mit ihrer gewaltigen Goldkuppel. Ein Abendessen mit knusprigen Somsa-Teigtaschen beschließt den erlebnisreichen Tag.

1 Tag

Bergpanoramen, Seilbahn und Wüstenbasare

Die Route startet am Vormittag mit einer Fahrt mit der modernen Kopetdag-Seilbahn hinauf auf den Bergrücken über der Stadt. Von den Aussichtsterrassen genießen Sie den weiten Blick auf das Zusammentreffen von weißer Stadt und Karakum-Wüste. Nach dem Abstieg fahren Sie zum monumentalen Halk Hakydasy Gedenkkomplex und besichtigen das Erdbebenmonument. Am Nachmittag tauchen Sie in das quirlige Treiben des riesigen Tolkuchka-Wüstenbasars im Norden der Stadt ein und stöbern nach handgefertigtem Schmuck und Telpek-Mützen. Danach besuchen Sie die prachtvolle Ertuğrul Gazi Moschee im Stadtzentrum. Der Tag schließt mit einem Spaziergang entlang der beleuchteten Brunnenkaskaden des Oguz Khan Komplexes.

halber Tag

Kompakter Prachtboulevard- und Monumentrundgang

Der Rundgang beginnt am Unabhängigkeitspark vor dem monumentalen Ruhnama-Denkmal und führt entlang der Archabil Avenue. Sie passieren futuristische Ministerien und Brunnenanlagen aus weißem Carrara-Marmor. Anschließend besuchen Sie das Museum der Bildenden Künste und bewundern Gemälde zur Wüstenlandschaft der Seidenstraße. Ein Abstecher führt zum Verfassungsmonument mit seinen Wasserbecken. Die Tour endet mit einer Teeverkostung in einem traditionellen Teehaus (Tchaikhana) mit Blick auf den Präsidentenpalast.

mehrere Tage

Das große Turkmenistan- und Seidenstraßen-Erlebnis

Die ersten beiden Tage widmen sich intensiv den monumentalen Rekordbauwerken, Museen, antiken Partherfestungen und Basaren der Hauptstadt Aschgabat. Am dritten Tag unternehmen Sie eine Exkursion zum unterirdischen Thermalbadesee Kow-Ata und schwimmen im warmen Schwefelwasser in der Höhle. Der vierte Tag führt mit Geländewagen tief in die Karakum-Wüste zum feurigen Gaskrater von Derweze (Tor zur Hölle), wo Sie in traditionellen Jurten unter dem Wüstenhimmel übernachten. Am fünften Tag kehren Sie nach Aschgabat zurück und besuchen das Achal-Tekkiner Gestüt und die Moschee von Gypjak. Am sechsten Tag fliegen Sie zur UNESCO-Welterbestätte Antikes Merw oder entspannen beim Einkaufen von echten Teppichen auf dem Tolkuchka-Basar. Ein festliches Abendessen mit traditioneller Musik auf der Dutar bildet den unvergesslichen Abschluss der Reise.